Lebe in dem Körper, in dem du dich wohlfühlen willst!
Mentales Abnehm-Coaching
– den Abnehmen beginnt im Kopf
⇒ Du willst endlich deine Wunschfigur erreichen?
⇒ Diäten, Kursen und klassische Ernährungsberatung war erfolglos?
⇒ Du willst ohne Verzicht deine Traumfigur erreichen?
Der Körper folgt immer dem Geist
Was macht dieses
Coaching besonders?
Bei klassischen Lösungsansätzen geht es darum, einen Ernährungsplan zu erstellen oder eine spezielle Strategie zu verfolgen, die helfen soll abzunehmen. Doch wieso scheitern 80 % aller Leute trotz optimalem Ernährungsplan sowie individueller Strategie?
Die Antwort ist ganz simpel! Im Kunden gibt es etwas, das den Plan oder die Strategie infrage stellt oder mit bestimmten inneren Werten und Glaubenssätzen in Konflikte gerät. Erst wenn diese gelöst sind, kann die Strategie und der Plan erfolgreich durchgeführt werden.
Und genau hier startet das Coaching!
⇒ Gemeinsam identifizieren wir den Grund, wieso es bisher nicht funktioniert hat.
⇒ Wir arbeiten daran, die Ursache zu beheben.
⇒ Wir stärken deine Ressourcen sowie deine Motivation.
Analyse
Zuerst analysieren wir den IST-Zustand und formulieren dein Ziel.
Ressourcen und Strategie
Wir suchen und stärken deine Ressourcen und erarbeiten eine Abnehm-Strategie.
Blockaden lösen
Wir suchen die Blockaden und limitierenden Glaubenssätze, lösen diese auf, damit du dein Ziel weiter verfolgen kannst.
Deine Vorteile bei mir
Ernährungsberatung trifft Ernährungscoaching
Monatliche Treffen
Monatliche Videocalls helfen dir dabei, deine Motivation aufrechtzuerhalten sowie an deiner persönlichen Abnehm-Strategie zu feilen.
Psychologischer Ansatz
Du erhältst individuelle Aufgaben, die dich unterstützen deine Ressourcen zu stärken und an deinen Glaubenssätzen zu arbeiten.
Ernährungswissenschaftlicher Ansatz
Natürlich ist es auch wichtig, die Ernährung individuell an dich anzupassen, damit du deiner Wunschfigur näher kommst.
Wer ist…
Rainer
Abt
⇒ NLP Prac, Master und Trainer
⇒ Staatlich geprüfter Fachwirt
Seit 2008 als Coach und Trainer und seit 2015 als Dozent und Tutor in der Weiterbildung für unterschiedlichste Unternehmen tätig.
Ehemaliger mental- und physical Trainer in der Bundesliga.
Über 1000 Trainings gegeben und über 800 Teilnehmer mitausgebildet.
Was ist alles in der Ausbildung?
Practitioner Ausbildung
Grundlagen Coaching
Master Ausbildung
Spezialfälle als Coach
Mentales Abnehmen
Die ersten Schritte
Teilnehmerstimmen
Daniela Schröder - Teilnehmerin und Coachingkunde
Joachim Macké - Teilnehmer
