Es ist nicht einfach berufliches und privates unter einen Hut zu bekommen. Wie bekommst du eine Balance in dein Leben zwischen beruflicher und privater Ebene?
Wichtig ist, dass alle Lebensbereiche miteinander verbunden sind – die investierte Energie wird auf alle Bereiche verteilt. Wer seine ganze Energie in die Arbeit steckt und seine Gesundheit und seinen Körper vernachlässigt, wird schnell eine Abnahme der Leistungsfähigkeit bemerken. Privatleben und Beruf sollten aufeinander abgestimmt sein und die aufgewendete Energie sollte alle Aspekte berücksichtigen. Gehe bei der Arbeit auf Hochtouren und bringe viel Energie in dein Privatleben – und nimm dir Zeit, um dich auszuruhen: Dieses Phänomen ist weit verbreitet. Wer einen oder mehrere Lebensbereiche lange ignoriert, verliert das Gleichgewicht und das wirkt sich negativ auf alle deine Bereiche aus.
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